Privilégiez les fruits et légumes de saison

Combien sommes-nous à adorer les tomates bien juteuses avec un filet d’huile d’olive ? Nombreux n’est-ce pas ?! Et même si elles sont meilleures durant l’été, beaucoup de personnes en achètent toute l’année. Ces tomates sont donc moins bonnes, parcourent des milliers de kilomètres et sont souvent produites dans des conditions déplorables. Nous vous invitons donc à vous approvisionner en produits de saison. Pour savoir lesquels est-ce, téléchargez et imprimez des tableaux de fruits et légumes de saison et renseignez vous sur leur origine. Le plus simple ? Faites votre marché ! Le plein de soleil et d’air frais en plus d’une discussion avec votre maraîcher 🙂

Les bonnes astuces avant, pendant et après vos courses

Dans cette chronique nous allons évoquer les bonnes pratiques liées aux courses. Ces pratiques sont très simples à mettre en place et nous semblent évidentes. Pourtant combien d’entre nous on fait exactement l’inverse pour telle ou telle raison ?

Stéphanie évoque notamment le fait de faire une liste de course avant de partir, faire ses courses le ventre plein, prêter attention à la disposition des achats dans son caddie ou cabas ou encore au rangement des courses à la maison.